Stress ontstaat vaak als mismatch tussen mens en werk. Maar vooraleer je tot die conclusie komt is het relevant om te onderzoeken hoe het nu werkelijk is gesteld met je loopbaan.

• Wat heb je tot nu toe bereikt in je werk?
• Ben je daar tevreden over?
• Word je voldoende uitgedaagd of net teveel? Hoe kan je dat zelf beïnvloeden?
• Wat zijn je kwaliteiten, je drijfveren en werkwaarden? Hoe passen die bij je huidige functie?
• Wil je je functie verrijken? Verlichten? Of kijk je eerder uit naar een andere functie?
• Hoe zou een gebalanceerde dag / week er in je huidige job kunnen uitzien?
• Wat zou je vervolgdroombaan kunnen zijn?

 

Wil je jezelf onder de loep nemen dan heb je drie belangrijke pijlers :

• “My wants” : Wat wil ik bereiken tijdens mijn carrière? Wat zijn mijn motieven en mijn waarden?
• “My strengths” : Wat zijn mijn professionele competenties en skills? Wat is mijn leermogelijkheid?
• “My network” : Hoe ziet mijn network er uit ? Mijn kennis over mijn marktwaarde?

 

Er zijn immers drie soorten mensen :

• Those who MAKE things happen
• Those who WATCH what happens
• Those who WONDER what happened

 

Wil jij bij de eerste groep behoren en weet je niet hoe dit aan te pakken? Kies voor loopbaancoaching vanuit School 4 POWER.

Gratis infosessie op dinsdag 23 april 2019 om 19u op ons thuisadres: Oude Brusselseweg 107, 9050 Gentbrugge.

 

Veronique Bundervoet (zaakvoerder – psycholoog – loopbaancoach)