Het lichaam als bondgenoot in tijden van stress
In dit artikel stippen we een aantal quick wins aan om te ontdekken hoe je je lichaam kunt inzetten om stress te verslaan en je geestelijke gezondheid te bevorderen.
Lees verder!blog
Haalt de ‘War for Talent’ het eindejaar?
Ik weet niet meer wat me getriggerd heeft, maar plots was ze daar. Die gedachte. De gedachte of de War for Talent het eindejaar haalt. Het was misschien de boodschap dat in bepaalde sectoren op 1 januari de lonen met 10% gaan stijgen. Of was het de betoging van de vakbonden deze week. Ik weet het niet meer, maar ze is er wel, die gedachte.
Lees verder!
Waarmee dien je als startende ondernemer rekening te houden?
Loop je met het idee om je eigen onderneming te starten? Begin bij het begin: giet je idee in een ondernemingsplan. Unizo kan jou helpen om dat plan vorm te geven. Toch raden wij jou aan om eerst even te reflecteren. Durf stilstaan bij thema’s waarmee elke ondernemer wordt geconfronteerd maar waarover vooraf zelden wordt gesproken of gedacht.
Lees verder!
Loopbaanbegeleiding voor jongere werknemers – schrijf je nu nog in!
Vanaf 1 januari 2020 geldt er een nieuwe regeling voor het gebruik van loopbaancheques. Jongere werknemers kunnen zich nog tot 31 december inschrijven voor de regeling waar ook zij nu nog gebruik van kunnen maken – schrijf je nu nog in!
Lees verder!
Wijziging voorwaarden loopbaanbegeleiding
Vanaf 1 januari 2020 geldt er een nieuwe regeling voor het gebruik van loopbaancheques. Graag brengen we je op de hoogte van de recente wijzigingen m.b.t. het gebruik van loopbaancheques.
Lees verder!
Loopbaanbegeleiding na je burn-out
Mensen die een (dreigende) burn-out hebben gaan hierdoor hun verschillende levensdomeinen vaak anders bekijken: hun balans werk-privé, wat ze belangrijk vinden in hun leven, waar ze goed in zijn, maar ook wat ze op het werk willen doen. Daarom pleiten we er vaak voor om na je burn-out loopbaanbegeleiding te volgen. Onze loopbaancoaches zijn gespecialiseerd in loopbaanbegeleiding na een burn-out.
Lees verder!
7 tips om te stoppen met uitstellen en dingen gedaan te krijgen
We kennen het allemaal. Om een bepaalde reden stellen we iets uit: eerst 5 minuten, dan een half uur en voor we ‘t goed weten, is het een maand later. Deze 7 tips kunnen je helpen om te stoppen met uitstellen en dingen gedaan te krijgen. Bjorn, burn-out coach, illustreert dit aan de hand van een voorbeeld uit zijn eigen leefwereld.
Lees verder!
Week van het werkgeluk – wat zijn de stappen naar werkgeluk?
Deze week is het de week van het werkgeluk. Werkgeluk is het tegengif voor een burn-out. Maar wat zijn nu belangrijke kenmerken van werkgeluk, en hoe kan je hier stappen in zetten?
Lees verder!
Week van het werkgeluk – wat leert onderzoek ons over geluk op het werk?
Wanneer het over werkgeluk gaat lijkt het ons belangrijk wat mensen zelf hierover zeggen. In 2018 vond er een belangrijk geluksonderzoek van de UGent plaats onder leiding van Prof. Annemans. In deze blog geven we hierin de belangrijkste resultaten weer.
Lees verder!
Week van het werkgeluk – Geluk op het werk moet een topprioriteit zijn voor alle bedrijven
Week van het werkgeluk – Geluk op het werk moet een topprioriteit zijn voor alle bedrijven Onderzoek in het bedrijfsleven toont aan dat gelukkige werknemers meer betrokken zijn bij hun werk, productiever, flexibeler, veerkrachtiger en creatiever zijn.
Lees verder!
Bij chronische stress kan je best eerst rond stress werken voor je aan loopbaancoaching begint
Mensen die chronische stress ervaren zoeken vaak naar oplossingen om hier iets aan te doen, en zetten van daaruit de stap naar loopbaancoaching. Wij pleiten ervoor hier eerst rond stressmanagement te werken, om zo optimaal gebruik te maken van loopbaancoaching.
Lees verder!
Hoe kijken we naar loopbaanbegeleiding?
Veronique Bundervoet vertelt in deze blog hoe wij naar loopbaanbegeleiding kijken, en wat we je hier in kunnen aanbieden. Meer weten over wat loopbaanbegeleiding voor jou zou kunnen betekenen? Op 12 september organiseren we een gratis infosessie waar Veronique hier dieper op ingaat.
Lees verder!
Maak eens een diagnose van je … loopbaan!
Velen onder ons ervaren stress. Stress kan te maken hebben met het feit dat je je niet goed voelt op je huidige job. Heb je al eens een diagnose van je loopbaan gemaakt? Wij helpen je hierbij! Op dinsdag 23 april organiseren we een infosessie rond onze loopbaanbegeleiding en wat we je hierin kunnen bieden.
Lees verder!
infosessie loopbaanbegeleiding: wat als je geen ware roeping hebt?
Annelies Poppe, één van onze loopbaancoaches, vertelt hoe ze verloren geraakte in haar vele interesses toen ze moest kiezen voor een beroep. En hoe ze in haar zoekproces tot een aantal belangrijke inzichten kwam over haar talenten. Daarover, en hoe ze jou kan helpen wanneer je zelf geen één ware roeping hebt, vertelt ze in de infosessie van 16 januari.
Lees verder!